Lad kiropraktoren hjælpe dig af med hovedpinen


Warning: Declaration of C_DataMapper_Driver_Base::define($object_name, $context = false) should be compatible with C_Component::define($context = false) in /var/www/simonsfirma.dk/gb2200/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/datamapper/class.datamapper_driver_base.php on line 0

Warning: Declaration of C_DataMapper_Driver_Base::initialize($object_name) should be compatible with C_Component::initialize() in /var/www/simonsfirma.dk/gb2200/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/datamapper/class.datamapper_driver_base.php on line 0

Warning: Declaration of C_Displayed_Gallery_Mapper::define($context = false) should be compatible with C_CustomPost_DataMapper_Driver::define($object_name, $context = false) in /var/www/simonsfirma.dk/gb2200/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/nextgen_gallery_display/class.displayed_gallery_mapper.php on line 3

Warning: Declaration of C_Displayed_Gallery_Mapper::initialize() should be compatible with C_CustomPost_DataMapper_Driver::initialize($object_name) in /var/www/simonsfirma.dk/gb2200/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/nextgen_gallery_display/class.displayed_gallery_mapper.php on line 3

Ondt i hovedet – det er en de hyppigste årsager til, at vi henvender os til en kiropraktor. Men heldigvis er det også noget af det, som kiropraktoren ofte har succes med at kurere, fortæller den dygtige kiropraktor på Nørrebro.

kiropraktik for børn

Alvorlige årsager skal udelukkes
Der kan være mange forskellige grunde til, at vi har hovedpine eller ondt i nakken. Og det er selvfølgelig altid en god idé at gå til din egen læge først for at blive undersøgt – og for at kunne udelukke eventuelle alvorlige årsager til hovedpinen.

Er der alvorlige årsager til hovedpinen, er det lægen, der skal gå videre med udredningen og behandlingen. Men er det mindre alvorlige årsager, der er skyld i hovedpinen, kan du med fordel opsøge en kiropraktor, der i langt de flest tilfælde kan hjælpe dig af med hovedpinen.

Slip af med din spændingshovedpine
Vi har alle prøvet at have hovedpine en gang imellem. Og det er ganske harmløst. Men hvis hovedpinen bliver kraftig eller optræder ofte, bør vi gøre noget ved det. I mange tilfælde er der ganske enkle forklaringer på hovedpinen – og det er også muligt at gøre noget ved det.

En af de mest almindelige former for hovedpine er spændingshovedpine, der føles som en kraftig spænding, ofte i begge sider af hovedet.

Nogle af de hyppigste årsager til spændingshovedpine er dårlige arbejdsstillinger, stress og hårdt fysisk arbejde. Ved hjælp af forskellige kiropraktiske teknikker kan kiropraktoren reducere muskelspændinger og gøre noget ved dine ledbevægelser. Kiropraktoren kan blandt andet benytte sig af den såkaldte manipulationsbehandling, hvor han eller hun retter på et led, der derved giver et ”knæk”.

Derudover vil kiropraktoren selvfølgelig beskæftige sig meget med årsagen til din hovedpine, så du fremover kan forebygge hovedpine. Det kan handle om ændrede arbejdsstillinger, bevidsthed om, hvad der stresser i hverdagen osv.

Smerter i nakke og hoved
Nakkehovedpine med smerter i nakken og baghovedet, der trækker længere op i hovedet, er en anden hyppig hovedpineform. Også her er der hjælp at hente hos kiropraktoren. Ofte skyldes nakkehovedpine forkerte arbejds-, sove- eller siddestillinger. Kiropraktoren vil behandle hovedpinen med forskellige kiropraktiske teknikker, og derudover vil han eller hun se på årsager og muligheder for at ændre på vaner og arbejdsstillinger.

Nogle af hyppige årsager til hovedpine er uhensigtsmæssige arbejdsstillinger og hvilestillinger. Men derudover kan stress i hverdagen også udløse hovedpine. Det samme kan for lidt eller for dårlig søvn og for lidt motion. For lidt væske i løbet af dagen kan også udløse hovedpine. Og visse fødevarer kan give hovedpine, specielt hvis de indtages i for store mængder. Det er blandt andet kaffe, te, chokolade, citrusfrugter og rødvin, der bør indtages med måde, hvis du har tendens til hovedpine.

Nørrebro Kiropraktisk Klinik
Nordre Fasanvej 224
2200 København N
38 33 03 36

Skateboardets Historie

​​Skateboardings oprindelse ligger langt tilbage i fortiden. Brugen af ​​skateboards startede først i løbet af 1940’erne. Men på det tidspunkt blev det primært brugt for sjov. Det blev hovedsageligt brugt til transportformål. Børnene brugte skateboards til at komme nemt fra A til B. Lidt efter lidt vandt skateboarding ind på folk, og blev efterhånden ret populært Efter nogen tid blev skateboarding anerkendt som en sport i USA, og er i dag en stor sport for amerikanerne. Tusindvis af skatere deltager i skateboarding konkurrencer hvert år, og mange af disse har vundet stor popularitet blandt skateboard fans. Det er blevet en meget vigtig udendørs aktivitet i USA, og flere skoler og universiteter giver stipendier til talentfulde skatere. Efter at have gået sin sejrsgang i USA, så har skateboarding gradvis også vist sig at være særdeles populært over hele verden, fortæller indehaveren af skateboard shoppen BNA Boardshop.

skateboard_nose_manual

Der er blevet installeret et utal af skater-ramper over hele USA de seneste mange år. Konkurrencer afholdes på sådanne ramper. Skateboarding er blevet mange menneskers lidenskab, ligesom andre sportsgrene som fx baseball eller fodbold.
Skateboard butikker er meget nyttige for folk, der har en stor interesse i skateboarding. I sådanne butikker kan du finde forskellige typer af skateboards til salg. Longboard skateboards har også oplevet en voldsom popularitet, ligesom de almindelige skateboards

Før man kaster sig ud i skateboarding som interesse, så er det en god idé at indsamle så meget information om skateboarding som overhovedet muligt. Det anbefales, at man konsulterer en erfaren og god skater, ja måske endda professionel, for at få samlet så meget nyttig viden sammen om sin nye hobby.
Men hvis ikke du lige kender en erfaren eller professionel skater, så kan du også finde gode informationer på Internettet. Her kan du tilmelde dig forskellige fora, og derfra lære ligesindede skateinteresserede mennsker at kende. De kan også pege dig i retning af alle de gode skatebutikker, hvor du kan købe dine skateboards og tilbehør.

Det er meget vigtigt, at vedligeholde dit skateboard så meget som overhovedet muligt. På den måde får du også det optimale ud af dit board. Hvis ikke boardet er ordentligt vedligeholdt, ja så vil du måske opleve, at du ikke kan få ordentlig fart i boardet – og det ville være ærgerligt. Når brættet skal vedligeholdes kan du enten vælge, at indlevere det til en professionel skatebutik – eller du kan stå for vedligeholdelsen selv!
Det eneste det kræver af dig er, at du erhverver dig et vedligeholdelsessæt. Det består som oftest af god voks, som du kan behandle dit board med. Dertil følger også diverse former for værktøj, så du kan spænde boardet godt op.

Rigtig god fornøjelse!

BNA Boardshop
Søndre Jernbanevej 14
3400 Hillerød
Tlf: 20227747